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??发表日期:2019年5月8日? 共浏览755 次 ? ?作者/加入:? 字体颜色: ?? 【字体:放大?正常?缩小】?

我校举行2016级高三女生心理辅导报告会

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“我爱我自己,我是太阳,我是月亮,我是大海,我是光,我爱我自己!”高三女生同学们一边齐声高喊一边做着我校自创的自我激励手臂操。

2019426下午5点,二模考试结束,我校2016级高三女生心理辅导报告会在体育馆举行,由二级心理咨询师、内科主治医师、我校学生发展中心主任魏显莲为高三女生开展了题为《你好,高考》的考前专题心理辅导讲座,高三全体女同学参加了报告会。

首先,魏显莲主任组织“给自己鼓掌一分钟”的小活动,一是转换和释放了学生的考试思维和情绪,二是启发学生体会自我局限与内蓄潜能是否存在差距。

苹果手机下beat365彩票接着,魏显莲主任讲述了诸城一中三位优秀女性校友的励志故事,三位杰出女性分别是中科院院士王小云,山东省文科状元李斯璞,少年担当、背父求学、坚韧不屈的李勤美。以此激发每位女同学的斗志,用顽强的拼搏精神迎接高考,迎接挑战,直至取得高考的最后胜利。

魏显莲主任通过展示2016级军训、成人仪式等大量的活动图片视频资料,和同学们一起回忆了三年来的成长经历,引导学生释放潜能,热爱高考。魏显莲主任还针对同学们考前压力增大,情绪不稳定等心理因素变化进行了优化情绪、认真备考辅导,通过讲述“苦恼的米娜”、播放名人视频资料、听“隐形翅膀”歌曲和同学们一起做情感体验小游戏等形式,指导同学们要力争以理性的态度优化情绪,不断进行自我激励和积极的自我暗示,课间、午休晚睡时可通过“深呼吸”、“一起大声喊出来”等进行适当适度的转换调整和放松,并做到在生活上注意调节饮食、作息等,时刻保持一颗平静的心态

魏显莲主任还现场与同学们互动交流,教同学们如何放松,学会减压,保持静气,有大将风度把学习和高考当成自己最好的朋友并对女生高考期间的生理健康进行了科学指导

“学习学习我爱你,高考高考我爱你,我自信我能行,我一定能成功!”高三全体女生在“超越梦想”的背景音乐中大声呐喊。

“有序复习微笑迎考,金榜题名前程似锦”魏主任最后向全体同学送上了美好祝福!

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报告会在我校体育馆隆重举行

用校友王小云励志故事激励全体女生同学

魏显莲主任在报告中

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师生互动环节


报告会现场


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